Bewustwording

Die zonnebril kan wel af, de zon is er niet!

“Het regent hoor!” Of “Het is avond, die zonnebril kan nu echt wel af.” Dit zijn een paar van de opmerkingen die ik krijg als ik met mijn zonnebril op loop. Soms zeggen ze er niks van, maar kijken ze me raar aan. Vroeger deed ik niet zo snel een...

Er komen steeds meer versoepelingen! Ben jij er klaar voor?

Ben jij klaar voor meer versoepelingen door de overheid? Of geeft het juist stress? Bij jou of jouw kind? Dat je bijvoorbeeld weer meer naar het werk moet gaan, dus meer prikkels. Of dat jouw kind toch volledig naar de middelbare school moet gaan. Het is heel normaal als je...

Verrassingen! Vind jij dat leuk?

Hou jij van verrassingen? Ik eigenlijk niet zo heel erg. Vorige week zondag was het Moederdag. Dylan had een leuk kadootje gemaakt op school. Wat het was wilde hij niet zeggen. Hoe hard ik ook mijn best deed. Hij kreeg er juist meer lol in om het niet te zeggen....

Durf jij hulp te vragen? Of doe jij het liever zelf?

“We redden ons prima. Bedankt voor het aanbod.” Dit was jarenlang ons antwoord als iemand ons hulp aanbood nadat Jeroen was geopereerd. Hetzelfde zie ik ook vaak bij gevoelige mensen. Hulp geven kunnen ze als de beste, maar zelf hulp vragen willen ze vaak niet. Het is niet nodig. Waar...

Waarom begroet hij me niet?

Heb je dat ook weleens? Dat iemand wat tegen je zegt en dat je er meteen een conclusie aan vast hangt? Vaak is zo’n aanname niet eens een juiste. Dat een bekende bijvoorbeeld op straat geen gedag zegt. Dat je dan de conclusie trekt dat die persoon je niet mag....

De verschillende fases zodra je weet dat je HSP bent

YES! Je weet nu eindelijk dat je niet gek bent. Nee, je hebt last van HSP. Dit had ik tenminste wel in het begin. Ik zag het als een ziekte. Daar wilde ik snel vanaf komen. Helaas is het geen ziekte, maar een (karakter)eigenschap. Of moet ik zeggen gelukkig is...

Wat is HSP eigenlijk?

Ik krijg de laatste tijd vaak de vraag wat HSP precies is. Hoe maak je je omgeving duidelijk wat HSP is. Vaak zijn dit mensen die net hebben ontdekt dat ze HSP zijn. Hieronder geef ik antwoord op deze vragen. Lees je mee? Over HSP is veel te vinden op...

Wat volle maan met slecht slapen te maken heeft

“Mam, ik heb zo eng gedroomd!” Huilend staat Dylan naast mijn bed. Zelf begin ik ook weer levendig te dromen. Als ik ’s morgens in de agenda kijk zie ik dat het bijna volle maan is. Dat verklaart dus waarom Dylan en ik slecht slapen. Herken jij dat ook dat...

Dit gaat een topdag worden!

Herken jij dat ook? Sta je ’s-morgens vol energie op. Dit gaat een topdag worden! Vol goede moet spring je uit bed. Zo gaat dat altijd bij mij, want ik ben een echte ochtendmens. 😉 Vandaag ga ik lekker veel doen! Aan het eind van de dag ben je dan...