Enjoy traject

Herken jij dit?

Bij jouzelf?

Jij zet jouzelf altijd op de laatste plaats

Jouw energie is vaak erg ver te zoeken

Jij voelt jou regelmatig zo ‘anders’

Jij onderdrukt jouw gevoelens, want die kunnen zo intens zijn

Jij bent die moeder die duizenden ballen in de lucht probeert te houden

Jij bent altijd degene die zich aanpast aan de omgeving en aan anderen

Niemand om jou heen lijkt jou te begrijpen, ben jij nou gek….?

Jij leeft het grootste gedeelte van de tijd gewoon op de automatische piloot. Op een dag wordt het vast beter…..

Jij hebt eigenlijk alles wat jij wilt, maar toch mist er iets, maar jij weet niet wat.

Bij jouw kind(eren)?

Jij lijkt soms geen grip te hebben op jouw kind(eren)

Jouw kind(eren) kunnen soms zo uit het niets lijken te ontploffen, jij hebt geen idee waarom

Jouw kind(eren) worden ineens verlegen als jullie naar een feestje gaan

Jouw kind(eren) zijn superlief bij andere, maar zodra ze bij jullie zijn ontploffen ze juist weer

Elke ochtend is het weer een struggle om jouw kind(eren) op tijd op school te krijgen, omdat…..?

Hoe zou het voor jou zijn als jij

Beter met jouw energie om kunt gaan, zodat jij weer kunt genieten van het leven

Meer zelfvertrouwen krijgt en niet meer hoeft te struggelen met die eeuwige onzekerheid

Eindelijk weet hoe om te gaan met jouw hooggevoeligheid of dat van jouw kind(eren)

Vooral de mooie kanten ervan in gaat zien en kan gaan inzetten

Jij je niet “anders” voelt, maar jouw hooggevoeligheid gaat “omarmen”

Meer rust in jouw hoofd krijgt

Steviger in jouw schoenen komt te staan

Niet meer de energie van anderen overneemt

Weet wat goed is voor jou en/of jouw kind(eren)

Jouw kind(eren) beter leert begrijpen en daardoor kan geven wat ze nodig hebben

Jouw kind(eren) leren omgaan met zijn/haar emoties

Dan is het Enjoy traject echt iets voor jou!

Na het Enjoy traject

Weet jij precies hoe jij om kunt gaan met jouw hooggevoeligheid en/of die van jouw kind(eren)

Is er meer rust in jullie gezin, omdat jij precies weet hoe jij ermee om moet gaan

Kan jij beter jouw grenzen aangeven

Heb jij een positievere kijk op het leven

Kan jij jouw kind(eren) helpen om beter om te gaan met zijn/haar emoties

Gratis Enjoy-gesprek aanvragen

Wat bied ik jou?

Een luisterend oor, zodat jij jouw verhaal kunt vertellen

Vertrouwen en eerlijkheid, omdat ik dat heel belangrijk vind

Oprechtheid, zodat jij weet dat jij op de goede weg bent

Maatwerk. Ik kijk wat jij op dit moment nodig hebt, zodat we gericht aan de slag kunnen om jouw doelen ook daadwerkelijk te halen

Reflectie, zodat je jouw doel ook echt gaat halen

Humor, want het leven is al serieus genoeg

Wat gaan we doen?

12 weken lang sta ik aan jouw zijde om al jouw vragen te beantwoorden over hooggevoeligheid en jou hierin te ondersteunen, waar maar nodig.

We hebben 6 sessies in totaal.

Om de week spreken wij elkaar in een coachcall van 1,5 uur. Hierin bied ik een luisterend oor, maar ben ik er uiteraard vooral ook voor de praktische handvatten.

De coachgesprekken vinden online of face to face plaats.

We bespreken samen waar jij behoefte aan hebt.

Wil je graag fysiek face to face? Dat is ook mogelijk op de Veluwse heide in de buurt van Heerde.

Wat is de investering voor meer rust in mijn HSP-gezin?

Deze mensen gingen jou voor

Het was fijn om met Lisette samen te werken. Ik wist nog niet zoveel van hsp af, maar ik herkende wel een aantal dingen bij mezelf, zoals dat ik sterk op prikkels van buitenaf reageer. Door dat te leren accepteren bij mezelf kan ik er beter mee omgaan. En dat ik het niet meteen goed hoef te doen, maar stap voor stap. Lisette heeft me daar goed bij geholpen doordat ze herkende waar ik tegen aanliep. En samen met mij te kijken naar hoe ik daarmee om kan gaan. Meest waardevol waren de wandelingen en het begrip dat Lisette heeft. Ik zou haar daarom aanraden bij andere hsp-ers. 

Bertine

De coachsessies op de heide heb ik als heel prettig ervaren. Lisette is een open persoon en je kan makkelijk met haar praten. Ik miste heel erg iemand die me begreep en door mij heen prikte. Lisette kon ik niet voor de gek houden. Ik kan nu beter mijn grenzen aangeven en ben een stuk minder snel overprikkeld, maar ook mijn kinderen zijn mindere overprikkeld. Ik weet nu eerder in te grijpen, waardoor de boel minder escaleert.

Ik negeerde de signalen van overprikkeling volledig. Ik negeerde het feit dat ik hooggevoelig ben volledig. Ik was erg hard voor mezelf.

Ik raad zeker aan om een traject bij Lisette te gaan volgen. Ik vond het meest waardevol dat Lisette me steeds een spiegel voor hield en me daardoor weer terug naar mezelf bracht.

Judith

De coachsessie voelde vertrouwd, ik vond het fijn dat ik mijn verhaal kwijt kon (je luistert echt). Je houdt je aan afspraken, denkt mee en komt met tips. Ook buiten het videobellen toonde je interesse door bijvoorbeeld een app te sturen, fijn en waardeer ik enorm.

Een hoogsensitief kind en hoogsensitieve ouder(s) is een zoektocht in de wereld van boeken en media. Door de corona zocht ik een coach en dat kon op afstand.

Ik heb met ons gezin kunnen werken aan individuele of gezamenlijke doelen. Soms was er een hoofddoel en die is zeker afgerond.

De praktische tips waar ik mee aan de slag kon. Het praten in een veilige omgeving en gehoord/begrepen worden.

Ik was opzoek om met de boosheid die zich fysiek uiten voor ons kind en een zoektocht naar hulp dat in tijd van corona ons verder kon helpen. Dat heb ik zeker gevonden in Lisette en raad haar daarom ook echt aan.

Yvette

Veel gestelde vragen

Hoe weet ik zeker dat ik hoogsensitief ben?

Je kunt op deze site een test doen om te kijken of je hoogsensitief bent. Het is geen diagnose, maar een eigenschap. Mocht je toch twijfelen, neem dan gerust contact met mij op. Ik help je graag!

Waarom zou ik kiezen voor een 1-op-1 coaching boven een online programma?

Ik kan je vragen meteen beantwoorden en je hebt altijd maatwerk. Bij een programma is het vaak algemeen.

Kan ik in termijnen betalen?

Ja, je kunt in 3 termijnen betalen. Je betaalt dan niks extra’s.

Hoe kan ik betalen?

Tijdens het gratis Enjoy gesprek bepalen we samen of het Enjoy traject wat voor je is. Als we een klik hebben, dan ontvang je van mij een factuur.

Betaal je in termijnen? Dan dient de 1e termijn altijd te zijn voldaan voor je aan het traject begint.

Kan ik ook losse sessies boeken?

Ja hoor, geen enkele probleem. Een losse sessie van 1 uur kost € 95,-.

Ik twijfel of dit wat voor me is

Als je twijfelt kun je hier een enjoy-gesprek aanvragen, dan bespreken we even of het wat voor je is.

Ik denk dat ik het zelf ook kan

Als dat zo is, prima natuurlijk! Maar, waarom ben je hier precies? Veel dingen kan je op het internet uitzoeken, maar de persoonlijke begeleiding van mij om met je hoogsensitiviteit aan de slag te gaan niet.

Het kost bovenal heel erg veel tijd om alles alleen uit te zoeken. In die tijd had ik jou al lang kunnen helpen om dichter bij jezelf te blijven.

Ik ben er nog niet klaar voor

Zeg eens eerlijk? Wat is eigenlijk de reden dat je deze pagina leest? Wil je wel echt werken aan jezelf? Of wil je in deze benauwde situatie blijven? Wat gaat er de komende tijd veranderen als je niets doet? Wat zou er gaan veranderen als je nu wel de stap gaat zetten? Hoe zou jij er over 3 maanden bij zitten?

Ik spreek veel vrouwen die er net als jij niet 100% zeker wisten of ze er klaar voor waren. Er was één ding dat ze wel wisten. Er moest nu iets gebeuren, want als je niet doet dan veranderd er ook niks en dan heb je over een jaar nog steeds stress en ben je moe.