fbpx

HSP-Coaching

Herken je dit?

  • Je lijkt soms geen grip te hebben op je kind
  • Je zet jezelf altijd op de laatste plaats
  • Je energie is vaak erg ver te zoeken
  • Je bent die moeder die duizenden ballen in de lucht probeert te houden
  • Jij bent altijd degene die zich aanpast aan de omgeving en anderen
  • Je kind kan soms zo uit het niets lijken te ontploffen, je hebt geen idee waarom
  • Je onderdrukt je gevoelens, want die kunnen zo intens zijn
  • Je voelt je regelmatig zo ‘anders’
  • Niemand om je heen lijkt jou te begrijpen, ben jij nou gek….?
  • Je leeft het grootste gedeelte van de tijd gewoon op de automatische piloot. op een dag wordt het vast beter…..
  • Je hebt eigenlijk alles wat je wilt, maar toch mist er iets, maar je weet niet wat.
  • Jouw kind wordt ineens verlegen als jullie naar een feestje gaan.
  • Je kind is superlief bij andere, maar zodra het bij jullie is ontploft het weer
  • Elke ochtend is het weer een struggle je kind op tijd op school te krijgen, omdat…..?
Lisette Enjoy HSP HSP-coach gezin hoogsensitief

Stel je voor dat je:

  • Beter met je energie om kunt gaan, zodat je weer kunt genieten van het leven
  • Dat je eindelijk weet hoe om te gaan met jouw hooggevoeligheid of dat van je kind
  • Dat je vooral de mooie kanten ervan in gaat zien en kan gaan inzetten
  • Niet de energie van anderen meer overneemt
  • Je niet “anders” voelt, maar jouw hooggevoeligheid gaat “omarmen”
  • Meer zelfvertrouwen krijgt en niet meer hoeft te struggelen met die eeuwige onzekerheid
  • Steviger in je schoenen komt te staan
  • Weet wat goed is voor jou en/of je kind
  • Je kind beter leert begrijpen en daardoor kan geven wat het nodig heeft
  • Meer rust in je hoofd krijgt
  • Je kind leert omgaan met zijn emoties.

Ik kan je daar bij begeleiden om de last die je nu ervaart van je hooggevoeligheid om te gaan zetten in iets moois. Zoals een zonnebloem naar de zon draait, zo wil ik je laten zien dat het iets positiefs is. Enjoy HSP!

Al vanaf de geboorte van Dylan hadden we door dat het met hem anders ging dan met “normale” kinderen. Hij sliep alleen maar in zijn eigen bed. Als ik wilde stofzuigen dan moest Jeroen de deur uit, want anders hadden we uren later nog een krijsend kind.
Zelfs als er kraamvisitie kwam was al niet leuk. Na 2 keer te zijn doorgegeven was voor Dylan de maat vol en begin ontzettend te huilen.

Het genieten van het ouderschap lukte me niet, omdat ik me elke keer aanpaste aan mijn omgeving. Als ze mij en mijn kind maar lief vinden.

Op een gegeven moment kwam ik thuis te zitten met een burn-out. Ik was zo uitgeput dat ik zelfs Dylan niet meer om me heen kon verdragen.

We zijn toen hulp gaan zoeken, omdat Dylan ondertussen erg brutaal aan het worden was, maar zichzelf ook ging straffen. Als hij al dacht dat hij iets fouts had gedaan, ging hij zelf naar de gang. Wij hoefde niks te zeggen. Zelfs als wij vonden dat het geen straf was en hij niet naar de gang hoefde, ging hij toch.
We hebben eerst in het reguliere circuit aangeklopt, maar daar konden ze ons niet goed helpen. Dylan was elke keer een ontzettend lief joch als de hulpverlening langs kwam. Ze snapte ons probleem dus eigenlijk niet.

Per toeval kwam ik er via internet achter dat Dylan hooggevoelig is. Doordat hij me steeds een spiegel voor hield kwam ik er achter dat ik zelf ook hooggevoelig ben.
We besloten om met het hooggevoelige aan de slag te gaan.
We hadden al bij de de gemeente aangeklopt voor hulp, maar daar werden we niet veel wijzer van. We hadden eerder het gevoel dat ze ons niet serieus namen.

Ik ben toen op internet gaan kijken. Ik heb daar een cursus gevolgd voor mezelf en ook meteen een cursus om een betere ouder te worden. Ik leerde hierdoor ook om Dylan beter te begrijpen.
Ondertussen las ik ook heel veel boeken over hooggevoeligheid en ben een studie gaan doen om mezelf te coachen.
Dit alles was niet genoeg voor mij. Ik merkte dat ik nog heel makkelijk terugviel in mijn oude patronen.
Wat ik echt miste was een coach die mij persoonlijk ging begeleiden.

Lisette Enjoy HSP HSP-coach gezin hoogsensitief

Doordat ik volledige thuis zat kon ik keihard aan mezelf werken, aan mijn manier van denken, mijn zelfbeeld en mijn rol als moeder. Wat de invloed van mijn omgeving was op mij en welke invloed ik er zelf op heb. Binnen een paar maanden veranderde ik van het moet zo, naar het luisteren naar mezelf. Daardoor verdween het anders voelen en het eenzame gevoel. Ik kwam erachter dat ik eigenlijk een vrolijke meid ben.🤪 De zwarte randen van het leven verdwenen en ik zag het weer positief in allemaal. Ik weet dat ik elke dag moet werken.

Nu kan ik weer genieten van het ouderschap. Ik vind het juist heerlijk dat Dylan om me heen is en ik heb ook weer genoeg energie.

“Daarom wil ik nu ook andere moeders helpen die hiermee worstelen. Het hoeft niet zo moeilijk en lastig te zijn, het maakt een enorm verschil als je maar eenmaal weet hoe ermee om te gaan. Precies met dat wil ik jou en jouw gezin helpen!”

Lisette Enjoy HSP HSP-coach gezin hoogsensitief

Na het traject

  • Weet jij precies hoe jij goed om kunt gaan met jouw hooggevoeligheid en/of die van jouw kind
  • Is er meer rust in jullie gezin, omdat jij precies weet hoe je er mee om gaat
  • Kan jij jouw kind helpen om beter om te gaan met zijn emoties
  • Kan jij beter je grenzen aan geven
  • Heb jij een positievere kijk op het leven
Lisette Enjoy HSP HSP-coach gezin hoogsensitief

Wat heb ik jou te bieden:

  • Een luisterend oor, zodat je je verhaal kan vertellen
  • Vertrouwen en eerlijkheid, omdat ik dat zeer belangrijk vind
  • Reflectie, zodat je je doel ook echt gaat halen
  • Oprechtheid, zodat je ook echt weet dat je op de goede weg bent
  • Maatwerk, ik kijk wat jij op dit moment nodig hebt, zodat we gericht aan de slag kunnen om je doelen ook daadwerkelijk te halen
  • Humor, want het leven is al serieus genoeg

Wat gaan we doen?

  • 12 weken lang sta ik aan jouw zijde om al jouw vragen te beantwoorden over hooggevoeligheid en je hierin te ondersteunen, waar maar nodig.
  • Om de week spreken wij elkaar in een coachcall. Hierin bied ik een luisterend oor, maar ben ik er uiteraard vooral ook voor de praktische handvatten.
  • De coachgesprekken vinden online face to face plaats.
  • Wil je graag fysiek face to face? Dat is ook mogelijk op de Veluwse heide in de buurt van Heerde.
  • We bespreken samen waar jij behoefte aan hebt.

Enjoy-traject

€ 560,-

  • 6 sessies in totaal
  • Om de week een sessie van 1,5 uur

Veel gestelde vragen

Wat ik nog wil weten…..

Hoe weet ik zeker dat ik hoogsensitief ben?
Je kan hier een test doen om te kijken of je hoogsensitief bent. Het is geen diagnose, maar een eigenschap. Mocht je toch twijfelen, neem dan gerust contact met mij op. Ik help je graag!
Waarom zou ik kiezen voor een 1 op 1 coaching boven een online programma?
Ik kan je vragen meteen beantwoorden en je hebt altijd maatwerk. Bij een programma is het vaak algemeen.
Kan ik in termijnen betalen?
Ja, je kunt in 3 termijnen betalen. Je betaalt dan niks extra’s.
Hoe kan ik betalen?
Tijdens het gratis Enjoy-gesprek bepalen we samen of het traject wat voor je is. Als we een klik hebben, dan ontvang je van mij een factuur.

Betaal je in termijnen? Dan dient de 1e termijn altijd te zijn voldaan voor je aan het traject begint.
Kan ik ook losse sessies boeken?
Ja, een losse sessie van 1 uur kost € 60,-
Ik twijfel of dit wat voor mij is
Als je twijfelt kun je hier een enjoy-gesprek aanvragen, dan bespreken we even of het wat voor je is.
Ik denk dat ik het zelf ook wel kan
Als dat zo is, prima natuurlijk! Maar, waarom ben je hier precies? Veel dingen kan je op het internet uitzoeken, maar de persoonlijke begeleiding van mij om met je hoogsensitiviteit aan de slag te gaan niet.
Het kost bovenal heel erg veel tijd om alles alleen uit te zoeken. In die tijd had ik jou al lang kunnen helpen om dichter bij jezelf te blijven.
Ik ben er nog niet klaar voor
Zeg eens eerlijk? Wat is eigenlijk de reden dat je deze pagina leest? Wil je wel echt werken aan jezelf? Of wil je in deze benauwde situatie blijven? Wat gaat er de komende tijd veranderen als je niets doet? Wat zou er gaan veranderen als je nu wel de stap gaat zetten? Hoe zou jij er over 3 maanden bij zitten?

Ik spreek veel vrouwen die er net als jij niet 100% zeker wisten of ze er klaar voor waren. Er was één ding dat ze wel wisten. Er moest nu iets gebeuren, want als je niet doet dan veranderd er ook niks en dan heb je over een jaar nog steeds stress en ben je moe.