Wat volle maan met slecht slapen te maken heeft

Wat volle maan met slecht slapen te maken heeft

“Mam, ik heb zo eng gedroomd!” Huilend staat Dylan naast mijn bed. Zelf begin ik ook weer levendig te dromen. Als ik ’s morgens in de agenda kijk zie ik dat het bijna volle maan is. Dat verklaart dus waarom Dylan en ik slecht slapen. Herken jij dat ook dat eens per maand jouw kinderen…

Lees meer

5 tips die jouw als HSP helpen bij deze hitte!

5 tips die jou als HSP helpen bij deze hitte!

Merk ook jij dat jij nu nog eerder moe bent door deze hitte? Ik wel! Ondanks dat ik goed tegen de warmte kan, merk ik dat ook ik eerder moe ben.Ook kan je eerder overprikkeld raken door deze hitte. Hoe dat komt en welke 5 tips hierbij helpen leg ik je hieronder uit. Hoe komt…

Lees meer

Waarom ben ik als enige moe?

Waarom ben ik als enige moe

“Wat zie jij er ontzettend moe uit zeg!”Ik kom net terug van een hele dag werken op kantoor en mijn buurvrouw spreekt me aan. Dit is ook precies zoals ik me voelde. Helemaal moe van alle prikkels die er waren op het werk. Ik besluit om toch maar eerst halve dagen te gaan werken, want…

Lees meer

Help, mijn energie is weg

Help, mijn energie is weg!

Ik sta in de keuken en hoor mezelf mopperen tegen Dylan. Dylan vindt dat onterecht en gaat daar natuurlijk heerlijk tegen in. Met zijn voelsprieten laat hij mij goed weten dat ik tijd voor mezelf nodig heb, omdat ik weinig energie heb. En hij heeft gelijk, ik ben moe en loop daardoor volledig onterecht te…

Lees meer